تبلیغات
آموزش كامپیوتر//آموزش اینترنت//آموزش هک//جدید ترین عکسهای روز دنیا//مدل لباس - وویتامین B1 سلامت سیستم عصبی را حفظ می کند
تماس با هاست فایو در هر لحظه

وویتامین B1 سلامت سیستم عصبی را حفظ می کند

نویسنده :محمد عبدالهی
تاریخ:جمعه 16 اسفند 1387-08:37 ب.ظ

ویتامین "ب 1" ضمن تامین رشد طبیعی بدن، اشتها را در حد طبیعی نگه داشته و سلامت سیستم عصبی را حفظ می کند. به گزارش ایسنا، براساس اعلام کارشناسان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایران، ویتامین "ب 1 " در منابعی چون گوشت ، جگر ، دل ، قلوه ، زرده تخم مرغ ، غلات ، حبوبات ، سبوس و آرد گندم و نیز سیب زمینی وجود دارد. همچنین ویتامین "ب 2" که در جگر ، دل و قلوه ، تخم مرغ ، فرآورده های شیری و فرآورده های برگ سبز موجود است ، در سوخت و ساز کربوهیدرات ها ، چربی و پروتئین موقر بوده و مسئولیت شرکت در فعالیت های آنزیمی بدن و رساندن اکسیژن به با را نیز انجام می دهد. از سوی دیگر ویتامین "ب 3" نیز در همین منابع موجود است و نقش متابولیسمی ایجاد می کند. نیاسین نیز در حبوبات و بادام زمینی موجود است در کار مغز و حفظ سلامت دستگاه عصبی موثر است و ویتامین "ب 6" با نقش خونسازی رشد طبیعی و سوخت و ساز نقش موثر دارد. این ویتامین در انواع گوشت ، جگر ، شیر ، تخم مرغ ، حبوبات و غلات یافت می شود.

نوع مطلب : پزشکی 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
jaquelynramelli.hatenablog.com
چهارشنبه 18 مرداد 1396 11:40 ق.ظ
Wonderful website you have here but I was wondering if you
knew of any message boards that cover the same topics talked about
here? I'd really love to be a part of online community where I
can get suggestions from other knowledgeable people that share the
same interest. If you have any suggestions, please
let me know. Kudos!
BHW
جمعه 1 اردیبهشت 1396 08:31 ب.ظ
With havin so much content and articles do you ever run into any problems of
plagorism or copyright violation? My site has a lot of exclusive content I've either
written myself or outsourced but it appears a lot of
it is popping it up all over the web without my authorization. Do you know any ways to help prevent
content from being ripped off? I'd really appreciate it.
علیرضا
پنجشنبه 3 اردیبهشت 1388 03:15 ب.ظ
سلام
دوست عزیز در صورتی که با تبادل لینک موافق هستید لطفا لینک ما را در ستون های کناری چپ یا راست در صفحه اول وبلاگتون با نام مجله کامپیوتر ایران قرار بدید و به ما اطلاع دهید .
باتشکر
tina
چهارشنبه 2 اردیبهشت 1388 01:17 ق.ظ
سلام عزیزم وبلاگ بهزاد محمدی با عکس های نمایش جدیدش با نام ازدواج در قهوه خانه اپ شد
منتظر حضور گرمت هستم
لطفا ادی منو اد کن تا از این طریق از بروز رسانی وبلاگ بهزاد محمدی با خبر بشی
comedystar_behzadmohammadi
عزیزم این ای دی رو اد کردی خودتم معرفی کن تا بشناسمت و ادرس وبلاگتم برام اف بزار ممنون گلم
علیرضا
پنجشنبه 27 فروردین 1388 08:29 ب.ظ
سلام دوست عزیز
وبلاگ قشنگی داری
خوشحال میشم نظرت رو در مورد وبلاگم بدونم
اگه تبادل لینک هم میکنی خبر بده
تینا
پنجشنبه 29 اسفند 1387 03:29 ق.ظ
سلام عزیزم
با تبریک سال نو و ارزوی سالی پر برکت برای تو عزیز
اپ کردم در پست اول عیدی بهزاد محمدی در نوروز 88 بیا عیدی تو بگیر گلم منتظرتم
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo